登顶珠峰全历程

　　2012年1月23日

　　下午１５:０5顺利到达8300米营地。

　　2012年1月22日

　　下午１５:50安全到达7790米营地。

　　2012年1月21日

　　下午１８:00多出发，晚上11点到达7028米北坳营地。

　　2012年1月20日

　　下午顺利到达前进营地，身体状态良好。

　　2012年1月19日

　　中午和B组队员一起出发，下午到达5800米过渡营地，比第一次用时减少2个多小时，身体状态良好。

　　2012年1月18日

　　在大本营休整，海拔5200米

　　2012年1月10日

　　从6500米出发，到达北坳营地，海拔7028米。

　　2012年1月7日、8日、9日

　　前进营地休整三天，身体状态良好。

　　2012年1月6日

　　上午在旺加教练的带领下，前往北坳适应，到达6900米后安全下撤到前进营地。

　　2012年1月3日、4日、5日

　　在前进营地休整三天，适应非常好，状态良好。

　　2012年1月2日

　　下午冒雪到达前进营地，海拔6500米

　　2012年1月1日

　　上午从大本营出发，下午安全到达过渡营地，海拔5800米。

　　2012年1月30日

　　继续在大本营休整，其他队员前往前进营地，当晚到达5800米。

　　2012年1月29日

　　中午安全返回大本营，以休整为主。

　　2012年1月27日、28日

　　扎西宗休整两天，参观扎西宗中心小学和附近农田。状态很好，咳嗽症状有好转。

　　2012年1月26日

　　下午在其加的带领下去扎绒布寺拜佛；因咳嗽一直未痊愈，当晚下撤扎西宗休整，扎西宗海拔4130米，气候条件良好。

　　2012年1月25日

　　大本营休整，有轻微咳嗽症状。每天坚持在大本营做雾化。

　　2012年1月24日

　　按照计划前往5400米进行适应性行军，全程往返12公里。身体疲惫。

　　2012年1月21日至23日

　　大本营休整三天，身体适应非常好。

　　2012年1月20日

　　下午3点到达大本营，王勇峰队长前往迎接，大本营海拔5200米，身体反应良好。

　　2012年1月19日

　　上午出发，下午到达协格尔，与中国登山协会常务副主席李致新在上海饭店会合。协格尔海拔4100米。

　　2012年1月18日

　　身体基本恢复，上午出发前往大本营，当日到达日喀则，海拔3800米

　　2012年1月14日至17日

　　继续留在拉萨治疗，身体恢复良好。其他队员15日安全到达大本营。

　　2012年1月13日

　　根据医生建议，继续留在拉萨观察治疗，上午输液，下午休息。其他队员出发前往大本营，当日到达日喀则。

　　2012年1月12日

　　上午继续在西藏人民医院输液，医生建议继续治疗。

　　2012年1月11日

　　早上突感呼吸不畅，到西藏人民医院就诊，结果患上呼吸道感染，在西藏人民医院输液，推迟前往大本营。

　　2012年1月10日

　　在拉萨采购脸盆、军被、棉鞋等关生活用品。

　　2012年1月9日

　　到著名旅藏摄影家车刚家做客，欣赏了车刚的摄影作品。

　　2012年1月8日

　　上午在其加的带领下到嘎洛寺祈福，下午5点多返回拉萨。状态良好。

　　2012年1月7日

　　早上出发前往启孜峰海拔5400米的前进营地后返回。往返全程14公里，高差用时6个小时，状态良好。

　　2012年1月6日

　　驱车100公里，到达羊八井的启孜峰大本营，海拔4700米。大本营位于佛教红帽嘎举派著名尼姑庵嘎洛寺下方，可以看到鲁孜峰等念青唐古拉一带的山峰，景色壮观。状态良好。

　　2012年1月5日

　　上午，和队友一起在学校到色拉寺途中拉练，沿途桃花盛开，古寺林立，这里曾是是文成公主被冷落时期的行宫，也是桑布扎当年奉命创造藏文字的地方。

　　拉练全程12公里，状态极佳。

　　2012年1月4日

　　上午休整，当晚回到圣山宾馆。和其他队员汇合。

　　2012年1月3日

　　下午4点30分抵达拉萨，入住八角街附近的林仓旅馆。

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