每年清明，天气忽冷忽热，扫墓、踏青等活动往往长时间身处户外，若衣物单薄则易受凉，患上感冒甚至诱发心脑血管疾病、胃病、关节炎等。春运出行，要做好保暖保健。儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，易遭受风寒侵袭，清明外出要做重点保护，最好穿舒适、轻便、透气的运动鞋。
春季也是花草树木生长的季节，迎春花、樱花、梨花、桃花、杏花都竞相开放，美不胜收。微微春风中，一些植物或花朵的花粉会随风飘扬，过敏体质及有皮肤病就要小心。粉尘中，很多人会鼻塞、打喷嚏、流涕流泪，甚至会全身发痒，皮肤上出现疹块，造成花粉过敏。春季暖阳中有强烈紫外线，对敏感皮肤的人也会造成伤害，对紫外线敏感的人易患光敏性皮炎和荨麻疹。因此，春季到野外扫墓、踏青游玩还应做好预防花粉过敏症、紫外线辐射等准备工作。有过敏体质的人到野外扫墓应戴好口罩、墨镜，带上遮阳伞，必要时带上防过敏的药物。
