白领过劳死 养生需警惕27个危险信号

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时间:2014-10-20 10:08:47  来源: 客运站


  普华永道年轻女硕士过劳死”一事再起争议。针对普华永道自称已安排工作小组帮助其家属料理后事,这名女白领的父亲昨天表示,所谓的工作小组只在出事当天和他见过一次面,从来没有帮助他们料理后事。此外,普华永道本来还承诺昨天给家属一个说法,但直到晚上也没有任何回应,他曾给公司打过3个电话,但对方没有接听。

  目前,当事人家属仍然坚持“过劳死”的说法,据家属介绍,当事人在本月1号病假之前,连续半个月每天加班到凌晨2点,没有双休日,而公司只给她记录每天3个小时的加班量。

  普华永道相关负责人说,潘洁于去年10月入职,在审计部门工作。今年3月31日,她由于高烧请病假,随后在市第五人民医院治疗;4月6日,她由于病情加重陷入昏迷,被转入华山医院,经5天全力治疗,仍不幸去世。

  公司表示,4月11日上午接到噩耗,立即赶赴潘洁家慰问其父母,并安排工作小组帮助料理后事。公司对年轻员工逝世感到惋惜,近期会安排员工的心理辅导,指导员工劳逸结合,度过悲痛期。今后公司将不断完善工作,关心员工身心健康,及时给予帮助。

  要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。

  白领过劳死 需警惕27个危险信号


  研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意,这27项症状和因素分别是:

  1.经常感到疲倦,忘性大;

  2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;

  3.突然觉得有衰老感;

  4.肩部和颈部发木发僵;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

5.因为疲劳和苦闷失眠;
  6.有一点小事也烦躁和生气;

  7.经常头痛和胸闷;

  8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

  9.体重突然变化大,出现“将军肚”;

  10.几乎每天晚上聚餐饮酒;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

11.一天喝5杯以上咖啡;
  12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

  13.喜欢吃油炸食品;

  14.一天吸烟30支以上;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
  16.上下班单程占2小时以上;

  17.最近几年运动也不流汗;

  18.自我感觉身体良好而不看病;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

19.一天工作10小时以上;
  20.星期天也上班;

  13.喜欢吃油炸食品;

  14.一天吸烟30支以上;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
  16.上下班单程占2小时以上;

  17.最近几年运动也不流汗;

  18.自我感觉身体良好而不看病;

  白领过劳死 需警惕27个危险信号

19.一天工作10小时以上;
  20.星期天也上班;

  21.经常出差,每周只在家住两三天;

  22.夜班多,工作时间不规则;

  23.最近有工作调动或工作变化;

  24.升职或者工作量增多;

  25.最近以来加班时间突然增加;

  26.人际关系突然变坏;

  27.最近工作失误或者发生不和。

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