2013年什么时候入伏？
入伏养生十分重要，应当以养护阳气为主，不少市民不了解2013年什么时候入伏，根据推算可得出2013年什么时候入伏：
传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。那么，2013年什么时候入伏?我们可以计算出，初伏：7月18日-7月27日 中伏：7月28日-8月6日 末伏：8月7日-8月16日
2013年什么时候入伏?2013入伏时间一览具体时间是：
2013年7月13日~7月23日 为头伏 10天
2013年7月24日~8月4日 为中伏 10天
三伏天怎么养生
“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年之中最炎热的季节。这个季节，人的各项生理功能，即‘阳气’，都处于最旺盛的状态。因此中医认为，夏季应以养护阳气为主。中医五行学说和脏象学说的角度来看，“夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志”;同时，“长夏又属湿，湿易伤脾”，因此，夏季养生的重点便在于“调养心脾”。
在不了解2013年什么时候入伏的情况下也可先了解三伏天养生知识，做好入伏养生准备。
