今年三伏天从什么时候开始
三伏天是一年当中天气热的阶段，传有冬病夏治的方法应对三伏天人体不适，今年三伏天从什么时候开始呢?
夏至后的第三个庚日起为初伏(有10天)，从夏至后的第四个庚日起为中伏(有的年的10天，有的年的20天)，立秋后的第一个庚起为末伏，也称终伏(有10天)，总称为三伏。今年三伏天从什么时候开始?三伏天按照每年庚日距夏至日的长短不同，有的年份为30天，有的为40天。庚日每10天重复一次，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。今年夏至为6月21日，从夏至开始的第三个庚日是7月18日，是初伏的第一天，也是三伏天开始的第一天。
据济南市中医医院主任中医师崔文成介绍，冬病夏治是中医传统的特色疗法，冬季气候寒冷时易发或加重的病，如哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、反复呼吸道感染、免疫功能低下、慢性风湿病、关节炎、慢性腹泻、冻疮、过敏性疾病等，在夏季气候炎热、疾病缓解时进行治疗，能够预防和减少疾病在冬季的发作。夏天天气炎热，人体阳气相应旺盛，脾脏的功能在长夏最旺，痰湿水饮易消，疾病容易缓解或消除。三伏天又是一年中天气最炎热、人体阳气相应最旺盛、脾脏主令的时候，所以是冬病夏治的最佳时机。
中药穴位贴敷，即“三伏贴”，是冬病夏治的方法之一，以其“简、便、廉、验”的特点深受患者喜爱。崔文成提醒，冬病夏治常须配合药膳食疗，如做菜常用生姜、常用茯苓山药煮粥等，禁食生冷以防耗伤阳气、少食肥甘厚味以防助湿生痰、慎食海鲜等发物以防诱发过敏。皮肤过敏或有破损或有疮疖者、疾病发作时、有严重疾病者、或经医生诊察后告诫不适合者，都不宜应用“三伏贴”。
了解今年三伏天从什么时候开始，若出现不适症状可服用冬病夏治来解决三伏天带来的不适。
