时下还是梅雨季，高温高湿，为重度霉变气象条件，食物很容易变质腐败。面对潮湿闷热，本周应注意防雨、防雷、防潮和防霉，保持家居衣物通风干燥，多吃新鲜蔬菜，冷饮冷食不能吃过头，同时也要适量运动，保证良好睡眠，保持最佳心情。
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