今年入伏哪天?

 　　今年入伏哪天?

　　今年入伏哪天?今年入什么时候?下面来了解下下今年入伏情况。

　　今年7月13日入伏

　　传统计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

　　今年入伏具体时间是：

　　2013年7月13日~7月23日 为头伏 10天

　　2013年7月24日~8月4日 为中伏 10天

　　2013年8月5日~8月15日 为末伏 10天

　　今年入伏后，除了注意饮食卫生防止食物中毒外，也不能过度贪“凉”。过度食用冷饮，会扰乱肠胃功能，导致消化能力下降，很容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，严重时甚至引发急性肠胃炎。