2017年上海入梅出梅时间是从什么时候开始的呢?如果你对2017年上海入梅出梅时间感兴趣的话就随小编一起来了解下。
2017年上海入梅出梅时间
入梅时间是公历2017年6月19日，农历五月二十五。
上海常年在6月17日入梅，7月10日出梅，梅雨期一般为23天左右，梅雨量平均约为243毫米，上海全年五分之一的雨是在这梅雨期里下的。根据气象部门预测，今年黄梅天梅雨量将偏多，梅雨期偏长，今年出梅也将较常年(7月10日)偏晚。
因此，上海今年出梅时间会是在7月12号以后
气象上的江南地区可不是我们认为的苏浙沪，而是指湖北、湖南、江西一带。根据地域不同，国家气候中心将梅雨划分为江南梅雨、长江中下游梅雨和江淮梅雨。上海属于长江中下游梅雨带。6月下旬，长江中下游和江淮一带陆续入梅。友情提示：梅雨季请囤好足够的衣物。
入梅：连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅，
出梅：反之，连续5天平均气温超过30℃，且不下雨，就代表着出梅了。
梅雨天养生注意事项
1、避免外湿伤身
尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。
2、注意劳逸结合
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。
3、合理饮食
饮食要清淡，少吃大鱼大肉。多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。小朋友要少吃甜食，如冷饮等;老年人的保健品最好停一停，如真的要补，以清补为主。这个季节，可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火的功效，还能利湿。同时，可以多吃点健脾利湿的食物，如自己熬制的米仁粥。吕旭阳介绍，除了米仁外，还可以多吃点百合、山药，也有补脾肾、利湿的功效。从效果上看，百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化，治疗倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。
经由以上的介绍，你对2017年上海入梅出梅时间应该都清楚了，希望对你有帮助。
