现在看看这个行程已经过去快一年了，早就想把过程写下来与大家分享，可总是太懒，断断续续直拖到现在，感觉云南旅游旺季马上就要到了，把这个发出来希望对大家有所帮助。
一、行前准备：
1.物品：背包两个带防雨罩（云南雨季），防水冲锋衣（去香格里拉必备），洗漱用品小包装（坐飞机可避免托运），小型望远镜，相机（准备了一个防水罩），手电筒，手机充电器，部分小食品，太阳眼镜，拖鞋，水杯（可放在背包中），防蚊液，防晒霜（必备），遮阳帽，遮阳伞，必备换洗衣物若干
2.网上订购云南旅游通票一本100元（钱能省要省），熊猫金卡两张0元（朋友送的，今年可能没有了）
3.预订机票和酒店
机票在去哪儿网上蹲点，提前一个半月开始看（出行大约时间定了，看前后3天之内的机票），
青岛-昆明机票，加燃油税总价620*2=1240元（旅游旺季这已经是最便宜的了，找航空公司的朋友问过，这个时间给旅行社的协议价也要5折以上，淡季有时有一折票）
昆明-西双版纳，400*2=800元
西双版纳-丽江，640*2=1280元（这两张票买贵了，后来发现在当地能买到更便宜的）
宾馆从携程订的
7月30日住晚云上四季酒店（昆明鼓楼店），182元（含早餐）
7月31日西双版纳金版纳酒店188元（含早餐）这家酒店的条件感觉一般，选择它的原因主要是它可以机场接机（我们半夜到）
二、具体行程
第一天（7月30日）：
乘飞机由青岛飞往昆明（约晚上10点到），住云上四季酒店（昆明鼓楼店）
本日花费：住182元，打车（去机场及去酒店）共85元，机票1240元，合计1507元（都一年了，我可记不清了，摘自老婆账本）
第二天（7月31日）
晚起了一会，吃过早饭，9点半出发，乘公交车前往火车站旁的汽车站（昆明的交通差的没法形容），等我们找到车站已经11点了，只好提前吃了点午餐（德克士，第一次吃，德克士的汉堡不好吃，后来吃过中餐套餐还不错），11点半左右坐专线车前往石林，在石林游玩近4个小时后返回市区，晚上去金马碧鸡坊逛了逛，找了家看上去人挺多的菜馆品尝了一下滇菜，还不错，晚餐后回酒店拿行李坐11点的航班飞往西双版纳，西双版纳金版纳酒店。
本日花费：住188元，车费108元（往返石林，打车去机场，其余为公交车），石林门票140*2=280元（教师证可节约40元，我没带），吃共116元（两餐+在石林买了两个玉米），地图一张3元，机票800元，共1495元。
小提示：昆明各旅行社都有石林一日游，报价不到140元，包括在石林游玩两小时，直走主线，午餐，然后去七彩云南购物，这比较便宜，但玩的时间太少，石林只是玩了一小部分，我们四个小时也没转完。
第三天（8月1日）
早餐后到汽车站乘车（在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车，到植物园门口下车，票价12元）前往西双版纳热带植物园，各种热带雨林景观使人流连忘返。顶天立地的“大板根”、残忍的“绞杀植物”、气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特的“老茎开花”以及林间飞舞的巨藤所组成的奇观，令人大开眼界。在里面一整天，也逛不完，太大了，出来后感觉不虚此行，大大长了见识，晚上回到西双版纳换了住处，具体住哪记不清了。
本日花费：住150元（含早餐），车费47元（往返植物园+市内打车），吃69元（在植物园吃的午餐（有特色烧烤），晚上在西双版纳吃的晚餐（饺子，主要是老婆想吃），植物园门票（含电瓶车）100*2=200元，地图5元，合计498元.
第四天：（8月2日）
早餐后到景洪汽车站乘车前往西双版纳野象谷，是野象活动最为集中、频繁的地方。因其方便的交通和独特的热带森林景观而成为西双版纳的旅游热点。此外，景区内还可观看富有民族风情的表演。，到了后雨下个不停，决定先去看大象表演，很精彩，非常幸运，表演后雨停了，乘索道观光（非常希望能看到野象，但没能如愿），从旁边绕回入口（走了很多冤枉路，建议原路返回），与人搭伴包车返回西双版纳，大约下午两三点钟，先大吃了一顿，饭后打车去了曼听公园，曼听公园又名“春欢公园”，“春欢”是傣语，意为灵魂之园，该园占地面积350亩，是一个天然森林公园。公园内有干栏式佛寺、凉亭和花果园，园内绿树成荫，清凉宜人，是西双版纳最古老的公园，相传，这里曾是泰国国王的御花园，泰王妃来公园游玩时，园内的美景吸引了王妃的灵魂，因而得名。园内古老的黑心树林，有仿建的曼飞龙佛塔、八角亭，还立有3.2米高的周总理铜像（据说周总理在这参加过泼水节）。公园在晚上会有演出和篝火晚会，可惜我们没时间看了。出来后拿上行李直奔机场，目的地丽江。
本日花费：丽江住宿（蝴蝶谷客栈）120元，车费120元（往返野象谷，景洪市内打车，丽江机场大巴），吃饭69元，野象谷门票50元+索道40元（使用旅游通票节约一人费用），曼听公园门票40*2=80元，老婆账本上还有15元怎么花的记不清了，好像是买的水果。机票640*2=1280元，合计1774元
西双版纳小提示：西双版纳景点间距离较远，交通不变，我们原计划去橄榄坝傣族园就没来得及，街上到处都有司机拉客提供包车服务，而且价格非常优惠，但你一定要小心，比如说你想去橄榄坝傣族园，他有可能拉你去其它傣族山寨，目的是高额回扣，所以要包车的话，你准备去的地点一定要说的非常准确清楚，但价格就会高一些。
第5天（8月3日）
8月2日晚从西双版纳乘飞机到丽江，住蝴蝶谷客栈，8月3日在古城转了一天，观光购物。早上吃的小吃，中午晚上在餐馆吃的，具体记不清了，感觉吃的总体印象很一般，价格并不便宜。丽江我是第二次来了，与上次相比感觉古镇比原来扩张了不少，很多新建的仿古建筑，商业气息比以前浓厚了许多，多少有点失望，但老婆第一次来，还是很兴奋的（购物是女人的天性）。晚上去酒吧街看了看，本想找个酒吧坐坐（千里走单骑），结果服务员一听我们不喝酒只喝果汁就把我们领到角落里，坐位不干净，散发着一股霉味，争吵了几句，失望的出来了。找了间临水的茶座坐了一会，感觉还不错。
本日花费：住80元（客栈名字记不住了），吃181元，购物娱乐305元，合计566元
说明：1.丽江的住宿在旅游淡旺季差别很大，我有朋友比我早去了一个月，住的价格能便宜一半，网上比较出名的几个客栈价格都比较高，在古城中游览时可以随时问问住宿价格，必然可以找一家物美价廉的客栈。
2.丽江购物时尽量不要在古城入口附近的小店买东西，走的深一点价格能便宜很多.
第6天（8月4日）
早餐后，打车去束河，束河古镇的格局与丽江古城相似，仿佛另一个缩了水的大研镇，只是这里更加幽静，被踩踏得光滑的青石板路面，清澈的泉水围着村子潺潺地流过，我们去的时候下着小雨，像是到了世外桃源。中午在镇上吃了午餐，印象中有腊肉（名气很大，口味一般），下午打车回到丽江，确认了第二天去香格里拉的行程，晚餐是在古城外吃的川菜，印象中这是在丽江吃的最好的一顿。然后住到了牛家大院（慕名而来，据说这是明清时的老建筑，老婆想体验一下，结果房间的老我们是充分体验到了）
本日花费：住100元，来回打车40元，三餐合计131元（我和老婆吃饭的标准非常确定，都是一荤，一素，一汤，米饭，间或要瓶啤酒，当地特色与熟悉菜品兼顾）合计271元（这是我们行程中花费最低的一天）
说明：
1.束河打车过去由司机带着不需要门票
2.没有选择丽江的拉市海和玉龙雪山，因为我们要去纳帕海、普达措和梅里雪山。
第7天-第10天（8月5日-8月9日）
奔赴香格里拉。我们选择的是滇马户外俱乐部：虎跳峡-香格里拉-梅里雪山-明永冰川-普达措四日路线，报价1180元/人（不含餐）
说明一下：这个价格比一般的旅行团队贵很多，朋友一个月前参加大的散客的旅行团走的类似路线只花了580元/人（不含餐，不含普达措，普达措门票190元/人），其他路线基本一样。但我仍对我们的选择强烈推荐。
对比一下：
1.人数：旅行团近40人，一司机一领队；俱乐部共六人（除我们两个外还有两个北京女孩，一对上海夫妻）一司机一领队（名叫小强）
2.住：旅行团一标间两普间；俱乐部准三星标准，在飞来寺住的是观景天堂（四星级）住宿条件相差巨大
3.吃：旅行团吃饭的位置比较偏僻，10人一桌AA制，俱乐部午餐定点，晚餐一般在小集镇中，吃饭地点不限
4.其它：旅行团额外参加藏民家访一次，租大衣，鞋，买氧气一次，无购物；俱乐部，由于我们同行六人准备都较充分，无任何计划外的额外活动。
说远了，没有给滇马俱乐部做广告的意思，丽江其它户外俱乐部也有类似活动，如果人数多的话推荐包车前往。
8月5日一早从丽江出发，途中停车远观拉市海，金沙江峡谷，长江第一湾，玉龙雪山，哈巴雪山（没看到雪），中午徒步中虎跳峡（路有点险，很累，并不像传说中的那么艰难），下午经过小中甸牧场晚上入住香格里拉古城藏式客栈（条件还不错）。入住后先去参观了大转经筒，香格里拉下着雨，气温有点低，晚餐与同伴一起吃了牦牛肉火锅，口味不错还增加热量。
8月6日上午先去松赞林寺，松赞林寺又称归化寺，位是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。
提醒：参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，不得进入活佛的房间。寺门口两边有许多卖工艺品的小店。
从松赞林寺出来后，途中在纳帕海停车观景，中午在奔子栏吃的午餐，午餐后经过金沙江第一湾（月亮湾），白马雪山垭口（海拔4292米），到达飞来寺（梅里雪山）。这一天出发时还有小雨，路上的雨也时断时续，老婆有一点高原反应，犯困，午餐后担心天不好看不到雪山，但下午出发不久就发现天边出现了彩虹，到达飞来寺时天已经晴了，我们清楚的看到了梅里雪山，这是心灵的震撼，无法言语，梅里神山，名不虚传！老婆的高原反应也好像一下子消失了。
入住观景天堂酒店，从观景房中看雪山，又一次震撼，晚上就在酒店餐厅吃的饭，价格还算公道。
8月7日早起，盼望看到日照金山，阴天，有点小遗憾，早餐后从飞来寺出发前往明永冰川，在这里我们选择了骑马上山（每人150元，不讲价）。我本来是想徒步的，可我惊讶的发现这里人和马走的是同一条路，连日下雨，马粪和泥在马的踩踏下已经混在了一起，路基本没法走，朋友是走上去的，回来后鞋直接扔掉了。看到冰川有点失望，黑黑的（据说是污染所致）下山后一路急赶，回到香格里拉住宿，在县城街头吃了晚餐。
8月8日起床后去普达措公园，进公园后环保车的第一站是属都湖，湖面很大，，我们沿著2.6公里的栈道往前走，栈道一边是湖，一边是原始森林，空气很清新，到了属都湖栈道尽头的车站，发觉这里才是属都湖最漂亮的地方：对岸是牛马成群的牧场，湖中的水草在阳光下绿的发亮，加上岸边挺拔苍翠的杉树，处处皆可入画。上了环保车来到第二站弥里塘，这是一个高山牧场，只给几分钟在此拍照，不能下去草地那边，也没什么感觉。最后一站碧塔海，碧塔海的栈道很长，4.2公里，好在我们都没什么高原反应，慢慢往前走吧，栈道旁的风景很美，都是湿地，开满了野花。湖心岛升起一团团白雾，好像仙境一样。出来后已经大约两点了，司机一路急赶，可能是有什么事情，中间在山路上车速开到了100多公里，看得我有点心惊肉跳，还好一路平安。回到丽江和同行的朋友一起大吃了一顿，挥手告别，晚上住在了古城外的酒店。
4天费用：团费1180*2-60-110=2190元（我们有云南旅游通票，节约明永冰川门票和普达措门票共170元，环保车不免），四天饭钱（AA制）我们分摊311元，骑马300元，购物等142元，酒店住宿150元（电脑大床房）房间比古城内大多了。合计3093元
8月9日
在丽江休整一天，大睡一觉。午饭后到街上逛了逛，上了一趟狮子山，想和老婆一起看看古城全景，结果我惊讶的发现，除了茶座、客栈，狮子山上山的路上竟然已经没有能看到古城全景的地方，只能通过房檐的间隙隐隐约约往下看，失望啊。下得山来，照片照的太多，内存满了，只好又买了一个内存卡。在超市买了些吃的，然后去大水车附近买好第二天到泸沽湖的车票，从大水车旁发车直达里格.回到酒店中定了8月17日成都飞青岛的飞机票.
要离开丽江了，我这是第二次来到丽江大研古城，但总体感觉比第一次相去甚远，到时再束河找到了以前丽江的一点影子，对照我两次来到丽江的经历，给大家几点建议：
1. 1.丽江购物:陪着老婆逛了不少小店，总体感觉很多店的东西大同小异，同样的东西在小巷子里的就要比主街上的便宜，束河的小店卖的东西和丽江差不多，但价格能略便宜一点。
2.丽江的吃：丽江古城内吃了几顿饭都感觉一般，价格还不便宜，反倒是在古城外几顿都吃得不错，束河的吃还不错。
3.丽江住宿，丽江古城中到处都是客栈，如果白天到古城，完全没有必要提前订客栈，至于接机服务那更是羊毛出在羊身上，凡是网上名气比较大的客栈价格都比一般的客栈高，至于客栈的环境你都可以先看看再定，另外丽江的客栈价格随时间变化巨大，要注意对比.
4.古城景色：大家都知道丽江的夜是美丽的，可我更喜欢清晨的古城（熬夜的人少有早起的），幽静没有什么人，恐怕只有在此时才更能感觉到古城的本色。
5.丽江周边：古城内有很多人到处拉客提供包车服务去拉市海骑马、束河或玉龙雪山，个人感觉人多包车还是可以的，人少还不如打车去，到玉龙雪山有7路公交（红太阳广场旁边发车）另外一定要小心包车司机李代桃僵，拉市海骑马有10多个入口，但真正到拉市海湿地公园的只有一个，至于骑马更不是让你信马由缰，而是有人带着，玉龙雪山也只是领你到另一个能看到雪山的地方而已。不过，说实话玉龙雪山跟梅里雪山不在一个层次上.
8月9日
在丽江休整一天，大睡一觉。午饭后到街上逛了逛，上了一趟狮子山，想和老婆一起看看古城全景，结果我惊讶的发现，除了茶座、客栈，狮子山上山的路上竟然已经没有能看到古城全景的地方，只能通过房檐的间隙隐隐约约往下看，失望啊。下得山来，照片照的太多，内存满了，只好又买了一个内存卡。在超市买了些吃的，然后去大水车附近买好第二天到泸沽湖的车票，从大水车旁发车直达里格.回到酒店中定了8月17日成都飞青岛的飞机票.
要离开丽江了，我这是第二次来到丽江大研古城，但总体感觉比第一次相去甚远，到时再束河找到了以前丽江的一点影子，对照我两次来到丽江的经历，给大家几点建议：
1.丽江购物:陪着老婆逛了不少小店，总体感觉很多店的东西大同小异，同样的东西在小巷子里的就要比主街上的便宜，束河的小店卖的东西和丽江差不多，但价格能略便宜一点。
2.丽江的吃：丽江古城内吃了几顿饭都感觉一般，价格还不便宜，反倒是在古城外几顿都吃得不错，束河的吃还不错。
3.丽江住宿，丽江古城中到处都是客栈，如果白天到古城，完全没有必要提前订客栈，至于接机服务那更是羊毛出在羊身上，凡是网上名气比较大的客栈价格都比一般的客栈高，至于客栈的环境你都可以先看看再定，另外丽江的客栈价格随时间变化巨大，要注意对比.
4.古城景色：大家都知道丽江的夜是美丽的，可我更喜欢清晨的古城（熬夜的人少有早起的），幽静没有什么人，恐怕只有在此时才更能感觉到古城的本色。
5.丽江周边：古城内有很多人到处拉客提供包车服务去拉市海骑马、束河或玉龙雪山，个人感觉人多包车还是可以的，人少还不如打车去，到玉龙雪山有7路公交（红太阳广场旁边发车）另外一定要小心包车司机李代桃僵，拉市海骑马有10多个入口，但真正到拉市海湿地公园的只有一个，至于骑马更不是让你信马由缰，而是有人带着，玉龙雪山也只是领你到另一个能看到雪山的地方而已。不过，说实话玉龙雪山跟梅里雪山不在一个层次上.
本日花费：住150元，早上睡个懒觉，午餐晚餐共78元（都是在古城外吃的），内存卡+超市购物共153元，合计381元
8月10日
一早到大水车旁坐车前往泸沽湖，在路上发生了不愉快的事情，但从个人感受不推荐从这里坐车.上车出发还算顺利，司机比较健谈，一路上大讲泸沽湖的趣闻听着比较愉快。说着就变味了，开始说里格村旅游旺季住宿紧张，价格也很高，一部分没有预定的乘客就有点紧张，开始让司机帮忙想办法，司机推脱了一下就开始联系客栈，我前一天刚刚做了很长时间的功课，住宿应该没有问题，也就没有说话.经过近7个小时的艰苦行程到了泸沽湖边上，路上一直有小雨和雾，没看到什么景色。车过落水村，在湖边行驶，看着窗外泸沽湖的景色我们隐隐有点兴奋。传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。“泸沽湖”在摩梭语里“泸”是山沟，“沽”是里，所以泸沽湖连起来就是山沟里的湖。我们还在憧憬之中，在落水村和里格村之间车突然拐到路旁停下了，我们一看是一个划船点，司机在路上就大力推荐乘客到泸沽湖划船，并说可以帮忙讲价优惠，一部分乘客被说动了去划船，坐船到洛克岛（10人一船，往返30元/人），（其实价格比我们第二天坐船高得多），据说要一个多小时，我们剩下的乘客要求司机先送我们到里格，司机拒绝了。由于我们没定客栈，不想在这干耗，看看地图不远。就决定自己走过去，结果地图有点问题这段路我们背着全部行李走了约一个半小时，途中拦车也没有停的，好在湖边的景色还不错，但即便这样，当我们到达里格时这辆车仍没到。在村口找了一家客栈入住，140元定了一间湖景房（我们实在是累了，往里一点便宜得多），不是湖景房标间只需7、80元，而司机订的非湖景房也要150元。再次鄙视一下，实际上我对司机拉客并不反感，各旅游区都这样，但把我们晾在车上实在让人愤怒。休息了一会，在湖边转了一圈，景色还是很美的，晚上尝了尝里格特色的烤乳猪，味道还不错，吃完饭后想回客栈早点休息，结果我们楼下一直有人引吭高歌使人难以入睡（郁闷）
本日花费：车费80*2=160元（据说现在涨价了），住宿140元，吃饭76元（比丽江便宜），门票78元（旅游通票一人免单）合计454元
8月11日
早起后又到湖边转了一圈，清晨的泸沽湖美极了清晨，山峦晨雾，湖罩青烟，隐隐浸红霞，波光闪闪，湖面寂静，不时有猪槽船儿穿梭于湖面轻纱般的晨雾间，时隐时现，静穆中，漫步湖滨，自有妙趣，湖边水面有许多小白花，后来听划船的船老大说这叫水性杨花（惊讶），早餐后，到湖边找一条猪槽船也体验一下坐船的感觉，与湖边3个学生摸样的人一起与一个船老大讲价每人20元到湖中一个小岛上（往返总共两个多小时）本来可以去的更远一些，当然价格更高，我们为了赶时间就选择了近的地方，船老大很有意思在船上还为我们高歌了一曲，还不错。在湖中央看着那深邃的湖水，感受着行船带来的微风，让我们有一种融入大自然之中的感觉，远望格姆女神峰，完全笼罩在云雾之中，就打消了上山的念头，下了船，拿上行李又是与旁人（也是几个学生）一起包车去草海那边（一人20）没有巴士，只能包车。
下午到达泸沽湖镇（左所）（泸沽湖的四川部分叫泸沽湖镇，而云南部分叫女儿国镇），这也是我们到了才知道的，其实我们出行时的原计划是从泸沽湖返回丽江然后再飞往成都。但在西双版纳吃饭时与一名服务小妹闲聊说我们要去泸沽湖，小妹兴奋的说你要去我们四川啊，我吃了一惊，出来时功课做得不够细，只感觉以前都是到了丽江才到泸沽湖，完全忽略了泸沽湖在川滇交界处（顺便说一下携程的泸沽湖景点也显示在云南，四川只是在西昌的景点介绍内才提到泸沽湖，其实现在从西昌到泸沽湖要比从丽江去快捷的多），抱着尽量不走回头路的原则决定从泸沽湖去西昌。
午餐后去了草海、走婚桥，大概是路上的美景看多了，对草海感觉一般走婚桥现在看就是个噱头了（旧桥早已损坏），晚上返回镇上住宿比草海边便宜.
本日花费：住宿标间60元（超级实惠），吃饭112元，划船40元，买了一条手工披肩30元（在丽江也买了一条40元）合计292元
8月12日
一早从泸沽湖出发去西昌，路上还碰到了塌方，有些地方还在修路，整整走了8个小时（不过现在好了）西昌到泸沽湖的路据说已经修通了，时间能节省一半）
到了西昌，在火把广场附近找地方住下，我们到的时候赶上了彝族的火把节，凉山彝族自治州的首府西昌自然要大规模庆祝，造成当地的住宿和车票都有些紧张，我们只好与旅行社联系定了第二天晚上到成都的火车票（本想到峨眉山下的，但订票没得选择），晚上到街上大吃一顿（川菜的口味可比滇菜好多了），去火把广场转了一圈，回宾馆休息
本日花费：住宿100元，车费74*2=148元，三餐共53元（超级实惠，晚餐我们还点了一条鱼，就吃而言四川比云南强多了，物美价廉），购物13元（一张地图，还有一件小纪念品）
游泸沽湖的几个小建议:
1.客栈不需要提前预定
2.最好在泸沽湖停留一天，很多游客只在泸沽湖住一晚上
3.盼望走婚的游客恐怕要失望了，泸沽湖边上住的全是外地人，每到晚上找人穿上当地人的服装排起长队围着篝火转几个圈，然后就是对歌，吃烤乳猪，我感觉听没意思的。
4.有时间和体力的话可以选择徒步从里格到左所，半天时间就够了（我们本想这样的）但前一天实在累惨了
8月13日
今天是火把节的开幕式，这一天的晚上西昌会非常的热闹，但我们已经订好了行程，还是决定只在西昌呆一天，晚上坐火车去成都。吃过早饭，联系旅行社的车来接我们去西昌卫星发射中心(本想自己去，从网上查过发现没有直达卫星中心的车，自己去的话比较复杂，而旅行社也承诺只派车负责接送，无额外景点和购物)，去的时候还算顺利，但到了中心碰上即将发射的卫星转场，门口封闭了一个多小时。等进到卫星发射中心发现它开放的有四部分，1是从不远处观看几个卫星发射台（据说以前曾经可以上到发射台上，不知为何封闭了）；2是有一个长征3号火箭的实物及部分卫星中心的车辆；3是一个小的人造景观区，名字忘了，挺没意思的；4是一个卫星发射中心的展览馆（在中心外）主要介绍发射中心的历史，还有神舟号返回舱的部分实物。其实西昌还有不少有名的景点，比如邛海等，但我们一路上看过的美景已经够多了，而西昌又是我儿时就听说且向往的神秘之处，所以在西昌我们只选择了卫星发射中心，也算是圆一个梦吧。晚上，登上去成都的火车，告别西昌。
本日花费：火车票+订票费175*2=350元，吃饭50元（三餐，便宜的吓人吧！）西昌一日游费用170*2=340元，购物22元（没买什么纪念品），本日宿火车上，合计762元
8月14日
清晨到达成都，入住火车站旁的如家酒店（选择这家点的原因是宾馆旁边有一长途汽车站，去别的地方方便），放下行李，直接到车站坐车去都江堰，车很破（是我们出门来见到的最破的车），路上也跑得非常慢，有人招手即停（现在成灌快客成都至都江堰（都江堰原名灌县）已经开通了，全程票价为15元，起点成都站，终点都江堰市青城山站。每天6时40分发头班车，共开行15对。高峰时段始发站发车最短间隔25分钟，从成都到都江堰只需27分钟，到青城山也只要30分钟。到都江堰车站下车后坐了个三轮直奔都江堰，时间过去快一年了，都江堰市区内还是很仍以看到地震留下来的印迹，令人感叹。刷熊猫卡进入都江堰景区免门票（今年这个优惠已经没了）。
由创建时的鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口引水口三大主体工程和百丈堤、人字堤等附属工程构成，以解决江水自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题。鱼嘴是修建在江心的分水堤坝，把汹涌的岷江分隔成外江和内江，外江排洪，内江引水灌溉。飞沙堰起泻洪、排沙和调节水量的作用。宝瓶口控制进水流量，因口的形状如瓶颈得名。自动控制内江进水量，是玉垒山伸向岷江的长脊上凿开的一个口子。从玉垒山截断的山丘，因与其山体相离，故名“离堆”。我们从正门而入，一路步行参观整个水利工程（景区内有电瓶车可以选择），和老婆一路走一路到处蹭导游的讲解，却发现不同的导游讲解同一个景点的内容不尽相同，当然对于水坝的功能说法是一致的。最后回到景区的门口发现一鲤鱼池，有很多人在争相喂食，我们也去凑了凑热闹，好肥的鱼。离开景区已近下午两点，在南桥旁边一家小饭馆吃过午饭，征求老婆意见决定不去青城山直接返回成都，一是累了，二是觉得时间太晚青城山去也不能尽兴，下次再来吧。（四川和云南一样，景点众多值得多次往来）坐旅游大巴返回成都，这回快多了，走高速，但停的不是宾馆旁的汽车站。打车返回宾馆，休息一会晚上出去大吃了一顿。
本日花费：155元（数码大床房），车费共89元（往返都江堰，打车回宾馆），吃饭107元，购物14元，合计359元
8月15日
成都市区一日游：青羊宫-杜甫草堂-武侯祠-锦里
早上睡了个懒觉，出酒店已经接近11点了，在宾馆附近找了家餐馆午饭早饭一顿吃了，口味还不错，坐公交车去青羊宫（具体几路记不清了，反正是火车站始发），青羊宫是道教的圣地，里面的气氛还是不错的，成都人很多都信佛或者信道教，去这些地方可以看到很多信徒，都很虔诚，门票10元。出来后打车去杜甫草堂，里面很大，环境不错，感觉更像一个古香古色的公园，在里面转了半天，又回到入口处，发现我们还没到草堂，又一路找回去，拍张照片，就算是到此一游了，出门打车去武侯祠。丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森，武侯祠一定是对历史或三国演义感兴趣才来看的，里面 除塑像外，武候祠内还有碑碣、匾联，以及鼎、炉、钟、鼓等文物。从武侯祠侧门出来就是锦里了，我们对购物兴趣不大，但对锦里的小吃还是很感兴趣的，这个来一点，那个尝一下，感觉口味都不错，可很快就吃不动了，停下来到锦里入口处有一茶社，进去要了两杯茶休息一下，也消化消化，总体感觉还是不错的。待结账时，悲剧发生了，一掏口袋，一分钱也没有了，尴尬（杀千刀的小偷），还好带着卡（幸亏卡和钱不在一起），提钱付账走人，心情一下差了很多
本日花费：住155元，午饭+小吃139元，交通费50元，矿泉水两瓶6元（我们走到哪都带着水的，成都太热了），青羊宫门票20元，（合计370元）另外被盗约500元
说明：熊猫卡好啊，杜甫草堂+武侯祠免费，门票两个加起来要100多元
8月16日
原计划一早去峨眉山，老婆身体状态不算好，迟迟不能决定下一步如何行动，临近中午才决定按原计划行动，成都新南门汽车站有到峨眉山的大巴，（最好坐接到报国寺车站的），下午4点多到报国寺车站，入住峨眉海航雄秀宾馆（鉴于老婆身体状况，从携程提前定了宾馆），休息了一下，从宾馆出来步行到报国寺、伏虎寺转了一圈，烧了柱香，在街上吃过晚饭，研究好了第二天上金顶的路线，回宾馆休息（当天晚上是中国-伊朗的篮球亚锦赛决赛，看了郁闷）
本日花费：住宿229元（条件还可以），交通120元（成都市内打车+大巴），吃饭79元，报国寺门票+烧香36元，买药56元（感冒药）
8月17日
原计划一早赶第一班车上金顶，下来后回成都直接去机场，但老婆的感冒有加重的迹象，无奈取消金顶行程返回成都，回成都后去春熙路找了家大超市购物（主要是小食品，拿回家一分），购物后想打车去机场，难啊！半个小时没打上车，碾转找到到机场的300路大巴，超拥挤。到机场后感觉特别激动，终于要回家了。
晚12点回到舒适的家
本日花费：交通166元（峨眉-成都大巴，机场大巴，青岛机场打车回家），吃饭135元（午餐是在汽车站旁的德克士吃的，中式快餐口味不错，这次出门第一天是在昆明德克士吃的汉堡，不好吃），购物150元，合计451元
成都，峨眉感悟：
1.成都的生活节奏好慢，可以游玩的景点很多，最后如果不是太想去峨眉，应该可以在成都在玩一玩，比如说金沙遗址，三星堆，大熊猫繁殖基地都可以一去，留到下次了。
2.成都交通，打车比青岛还难，公交车跑得也很慢，不管去哪时间应该有个提前量
3.成都的吃没的说，大吃小吃都很可口
4.峨眉虽然没上金顶，但基本情况也算了解了，两天时间应该足够，到报国寺附近住的地方很好找，不用提前预定
本次出行7月30日-8月17日历时19天
青岛-昆明-西双版纳-丽江-香格里拉-梅里雪山-束河-泸沽湖-西昌-成都-都江堰-峨眉-青岛
总花费14846元+被盗500元
