9月8日上午 从家出门到上海静安寺（5：42）乘地铁2号线，经虹桥机场2号航站楼到1号航站楼（机场转驳车首班6：30），7：30坐春秋空客A320（310元），8：50到长沙黄花机场，乘机场大巴到长沙火车站（16元），在站外乘大巴（50元）下午3时到常德汽车站，步行5分钟到火车站，乘下午3：30到张家界的火车（20元），晚上到张家界市新火车站，在站外旅馆住宿（30元）。
注意事项1、如要候机时间充分则不宜乘公交，以后地铁10号线通1号航站楼则另当别论；2在长沙火车站站外乘大巴，拉客久长，宜乘312路到汽车西站去常德，贵10元也值；3如在常德火车未赶上去张家界班车，旁边汽车站5：15有去张家界的（57元）。
第一景 湘西土司王古楼
9月9日上午 从旅馆出门5分钟到火车站外的十字路口乘10路到土司王古楼（又名土家风情园），门票120元，此前听说在中国游三大古建，北是故宫，西是布达拉宫，中是土司王古楼，游约1小时，游后感觉此说夸张点了，返程仍乘10路回到火车站外的十字路口，10路来去均1元。
第二景 天门山
9月9日中午 火车站外的十字路口步行5分钟到天门山缆车下站（门票+缆车=258元），天门山缆车值得一乘，有上、中、下三站，上站到山顶，中站是去天门洞的。乘缆车时绵延山峰、底下的8字公路甚是好看。我是先到山顶，山顶旅游分东线、西线等，我找了一条有栈道的线路往天门山寺去，天门山栈道与三清山相似，一路很轻松。终点是天门山寺，寺内藏经殿有佛祖舍利子，看一下需敲门，小和尚打开门收50元才能进去参观。寺外有小缆车长800米，乘坐可抵天门山缆车上站，费用23元。天门山缆车中站去天门洞还需换坐免费中巴，公路弯曲天下第一，路况倒不错。到了天门洞下是一大餐饮休息场所，上天门洞需爬台阶900多阶，天好在下面能看清大穿洞，天不好上去什么也看不见。下来仍乘免费中巴到天门山缆车中站，然后坐缆车到下面，再花7分钟步行到火车站。
晚上5：27乘怀化到安康火车，10：40到宜昌火车站（24元），在站外一旅馆住宿（50元）。
第二景 三峡人家
9月10日上午 从旅馆出发到火车站，没发现有一日游什么的，步行7分钟到长途汽车站，有许多，如三峡大坝半日游、车溪一日游、三峡人家一日游等。我参加三峡人家一日游（160元），上午8时半车开来，约一小时到胡金滩码头（三峡人家在西陵峡内，未过三峡大坝，旁边是杨家溪），乘大渡船到龙进溪口，游龙进溪，溪内景色很清幽，最里有两瀑布，虽不大有特色，出溪再坐小渡船到缆车码头，上缆车前先吃饭，吃饭导游带去，一素菜15元，消费50元内吃饭另收5元，再进去一家餐厅一荤二素只15元。乘上缆车上山顶，高处看峡谷风光无限好，沿着灯影石、石令牌、巴王寨等景点线路到明月阁码头，乘渡船到对面胡金滩码头，出景区才发现有一公交车，它从市区夷陵广场到三峡人家只要6元，半小时一班，这对有证免票人员来说非常好，因为三峡人家门票就150元，没证没意思，有证只花12元。三峡人家景不错值得游。
第三景 三游洞
9月10日下午 旅游车路过三游洞我跳下。三游洞（48元）位于西陵峡口，长江和其支流下牢溪的交汇点，听说唐朝有白居易等3人来游称前三游，宋朝可能三苏来游称后三游，不过三游洞名气确实响，我20多年前来过，现代的名人如周恩来总理、前国家主席李先念来过。我沿江走了一圈，再上山顶参观巴楚乐宫。出门后看见公交10路，从三游洞到九码头（现称三码头）（1.5元），正是我晚上长江三峡旅游要去的码头。注意事项：三游洞外下牢溪峡谷深峡感强，周边有自然和人文景点如龙泉洞、华中第一跳等，还有许多娱乐项目，不过还是抓大放小。
第四景 乘船观长江三峡两岸景
9月10日傍晚 从三游洞坐公交10路到九码头，路上1小时，到九码头后正好夕阳晚霞，可看三桥墩斜拉式的壮观的宜昌长江大桥。由于被导游告知船不翻船闸，我们一行坐上中巴，前往三峡大坝上游的太平溪码头，一个多小时后到达码头，上长江5号游轮住宿，船则往上游驶去。长江5号在外看看不怎么样，里面却不错，很豪适，特别是房间虽简单却干干净净，洗澡随时有热水，就和如家快捷连锁宾馆一样，特别是房内大玻璃窗，可一边躺着一边观景。服务也不错，上船递毛巾送茶水。我运气很好，出一份钱住一标间。整个行程宜昌起止，两晚三白天，吃、住、行，含游神女溪和白帝城门票，共580元。
第五景 神女溪
9月11日上午 清晨长江5号船抵神女峰下神女溪口，换小船游神女溪（门票100元），小船在峡谷中曲折前行，两岸山峰如画，游程约2小时，游玩后坐长江5号继续前行。
第六景 白帝城
9月11日下午 经巫峡约中午到瞿塘峡到夔门，下午1时到白帝城码头，上大吧，约10分钟到白帝城外的观音庙，穿庙过桥上孤岛——白帝城，以前白帝城三面环水一条陆路，现在水涨了，陆路没了建一长桥。白帝城门票70元，上山顶刘备托孤处有三百台阶，上去看夔门位置特好。游完后仍坐车回码头回船上。傍晚长江5号再次进夔门入瞿塘峡，其他游客正在吃饭，但长江三峡游其景最好的地方就在于此——夕阳晚霞下的夔门、瞿塘峡。
第七景 三峡大坝
9月12日上午 清晨长江5号船抵太平溪码头，导游收取每人180元游三峡大坝，不游的人仍坐船到宜昌，几乎所有人都交了钱。去的人坐上大吧到三峡大坝管理区安检处，我看到好象军人、老年人、残疾人等参观只要10元。游三峡大坝主要去三个地方1坛子岭，是景区最高处；2是185米高程处，离大坝最近，但不能进去，更不要说进入电厂了；3是截流纪念公园，看大坝全景和西陵长江大桥。然后大巴送客人到宜昌火车站或九码头。
第八景 荆州古城
9月12日下午 我在火车站下车后步行到长途汽车站，乘到沙市的中巴，半小时一班（票价38元），两小时后到荆州市外大转盘处，叫上摩的5元，到东门，参观宾阳楼（27元）、张居正故居（17元），然后坐公交101路到西门，西门有市博物馆、开元观，在市博物馆参观免费，看瓮棺、看古尸，其中看一女尸需另收10元，开元观是中国三大观之一。看完后打的6元到新南门看关羽祠，到老南门看古城门、关帝庙，老南门的城门及门洞内的集市风情不错。
9月12日晚上 然后走到荆州中路坐101路去沙市长途汽车站（1元），坐汉光高速大巴往武昌的车（75元），我想不通怎么这么贵？宜昌到武汉也只60元。车行2.5小时到——汉阳东风大道，坐公交585路（1元）到汉阳东风大道家乐福处，坐720路（2元）到汉口民航大厦，晚10时最后一班机场大巴到武汉天河机场2航站楼（路途25分钟），晚11时乘南航波音737到上海浦东机场2航站楼（390元）再乘通宵机场大巴（20元）到静安寺，坐45路公交车回家。
需要说明：我有导游证，另外我有携程网兑换券300元，实际此行花了约1300元。
